13. Oktober 2026

Heute wird’s spannend: Von Libido über Blutzucker und Arthrose bis zu Trailrunning, Ketose und Fettleber!

• Manuela: Mehr Lust auf Lust! Wie lässt sich die Libido steigern? Und was hilft bei Gesichtsrötungen?
• Birgit (Glykotyp): Traumhafte Blutzuckerwerte, aber Arthrose im Daumensattelgelenk – kann die Ernährung dahinterstecken?
• Corinna (Glykotyp): 26 km, 1.100 Höhenmeter! Kohlenhydrate beim Trailrunning, Regeneration und die Frage: Wäre Training in Ketose eine Alternative? Warum zwei Wochen vor dem Wettkampf der falsche Zeitpunkt für Experimente sind.
• Herta (Glykotyp): Wenn Milchprodukte und Äpfel ständig locken – wie bekommt man Heißhunger und Gelüste wieder in den Griff?
• Regina: Qiboli App leicht gemacht! Wie integriert man klare Suppe richtig in seine Rezepte?
• Andrea (Glykotyp): Hitzig unterwegs? Kühlende Lebensmittel aus Sicht der TCM – und warum zu viel Abkühlung die Mitte schwächen kann.
• Andrea & Cordula: Ist so viel Fett wirklich gesund? Was steckt hinter der Entstehung einer Fettleber und welche Rolle spielen Fett und Kohlenhydrate?
• Petra: In der Ausbildung den Anschluss verloren? So findest du wieder hinein!
• Astrid: Fit durch den Herbst mit TCM – wie wir Milz und Dickdarm in dieser Jahreszeit unterstützen können.

 

 

 

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